视频变小：上传更快，分享更顺

通常会调整码率，也可能涉及编码格式、分辨率或帧率。码率越低体积越小，但画质更可能下降。

很多场景可以保持分辨率不变，通过降低码率来减小体积。若要压得更小，再考虑降低分辨率会更有效。

视频压缩本质是重新编码，计算量很大。时长越长、分辨率越高（如 4K），耗时越明显。

一般选择通用格式（如 MP4）并用中等压缩，优先保证播放流畅与细节可接受。平台有大小限制时可逐步提高压缩强度。

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